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Carte obligatoire

2019-2020

 

YOGA VINYASA

Les mardis de 12h30 à 13h30
Salle de danse du palais des sports Pierre Mendès-France
(proche CSU Briffaut)

Impression du bulletin d'inscription

A partir du 1er octobre 2019

Cours animés par Christophe Maire
YOGA 

 

Postures, mouvement, tonicité, relaxation…

Ce type de yoga fait travailler le corps en harmonie car c'est une activité physique (et psychique) très complète et respectueuse envers nos limites.  On pourrait aussi l'appeler :  "stretching postural en mouvements synchronisés avec la respiration"...

La méthode PILATES s'est largement inspirée des principes de ce yoga. 

Tenue souple et confortable à prévoir. Si possible se munir d’un tapis de sol.

 

TARIF annuel : 55€

Créneau réservé aux ouvrants droit du CAESUG (pas d’étudiants)

 

BULLETIN D’INSCRIPTION à retourner à :

Anik Ponsonnet - ESISAR - 50, rue Barthélémy de Laffemas
BP 54 - 26902 VALENCE Cedex 9

Avant le 24 septembre 2019

 

Pièces à joindre au bulletin d’inscription :

- Copie de la carte CAESUG

- Chèque de participation (55€) à l’ordre du CAESUG

Tout dossier incomplet ne pourra être pris en considération

Le nombre de places est limité, les inscriptions seront prises par ordre d’arrivée.

Le CAESUG se réserve le droit d’annuler les cours en cas d’effectif insuffisant.