aec 

CYCLE BIEN ETRE

Vivre les 4 saisons selon les

Arts Energétiques Chinois

 

24 séances

(possibilité de s’inscrire à un cycle s’il reste des places)

 

du 09 septembre 2019 au 02 juin 2020

Inscriptions par ordre d'arrivée dans la limite des places disponibles

Là où la pensée-intention arrive, l’énergie arrive

(yì dào qì dào )

BULLETIN D’INSCRIPTION

A RETOURNER AU

CAESUG c/o UGA Service Courrier Central – DU
ou CAESUG c/o UGA - Service Courrier Central - CS 40700 - 38 058 GRENOBLE CEDEX 9

 

Les Arts Energétiques Chinois étirent en douceur les articulations et les muscles, et améliorent la coordination. En mobilisant notre corps dans une action dynamique (mouvement) ou statique (posture) intentionnellement et consciencieusement, le pratiquant va renforcer son corps, maintenir et restaurer la vitalité de l’organisme, apaiser et équilibrer le Cœur-Esprit.

Déroulement d’un cycle (un par saison) :

. Auto-massages sur les méridiens permettant la circulation de l’énergie (Qi) et une meilleure distribution de celle-ci.

. Des mouvements simples afin d’harmoniser le corps et l’esprit dans son ensemble inspirés du Tai Chi Chuan et des arts énergétiques chinois, favorisant les fonctions physiologiques,

. Une marche spécifique à chaque saison,

. Un livret par cycle afin de pouvoir retravailler les exercices proposé d’une façon autonome.

 

                                                                                                 *

4 cycles de 6 séances d’1hles lundis  de 12h15 à 13h15 soit au Jardin Botanique (entrée côté planète Soleil), soit au Bâtiment Bergès D, 1023 rue de la piscine :

1 - AUTOMNE : 09/09, 16/09, 23/09, 30/09, 07/10, 14/10/2019

2 - HIVER :  04/11, (11/11 férié), 18/11, 25/11, 02/12, 09/12, 16/12/2019

3 - PRINTEMPS : 09/03, 16/03, 23/03, 30/03, 06/04 , 14/04/2020

4 - ETE : 04/05, 11/05, 18/05, 25/05, 08/06 , 15/06/2020

Tarif : 95 € pour l’année, s’il reste des places, possibilité de s’inscrire à un des cycles proposés (30 €/cycle).

Les cycles sont animés par Fabienne DARET, enseignante et formatrice en Tai chi Chuan depuis 37 ans. Elle est Ceinture Noire 1er Dan de Karaté et Ceinture Noire 3è Duan de Tai Chi Chuan. Elle est conseillère technique de l’Association des Rythmes du Tao basée sur la région grenobloise (95 adhérents), et en cours de Certification Santé & Arts Energétiques et Martiaux Chinois.

                                                                                      *

 

 

Bulletin d’inscription à retourner impérativement accompagné des pièces suivantes :

-       Photocopie de votre fiche de paie (récente) et contrat de travail pour les personnels contractuels

-       Arrêté d’admission à la retraite pour les retraités

-       1 chèque du montant de votre participation à l’ordre du CAESUG (possibilité de régler en chèques vacances)

-     1 enveloppe affranchie libellée à votre adresse personnelle pour ceux qui n’ont pas d’adresse mail (pour la confirmation d’inscription)

Tout dossier incomplet ne pourra être pris en considération.

Le nombre de places étant limité, les inscriptions à l’année seront prises en priorité.

Le CAESUG se réserve le droit d’annuler le cycle en cas d’effectif insuffisant.

 

Les activités de bien-être proposées par le CAESUG ne sont pas à visée thérapeutique.