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CYCLE BIEN ETRE

Vivre les 4 saisons selon les

Arts Energétiques Chinois

 

du 12 septembre 2022 au 30 juin 2023

Inscriptions par ordre d'arrivée dans la limite des places disponibles

 

Là où la pensée-intention arrive, l’énergie arrive

(yì dào qì dào )

 

BULLETIN D’INSCRIPTION   (accessible fin août)

A RETOURNER AU

CAESUG c/o UGA Service Courrier Central – DU
ou CAESUG c/o UGA - Service Courrier Central - CS 40700 - 38 058 GRENOBLE CEDEX 9

 

 

Les Arts Energétiques Chinois étirent en douceur les articulations et les muscles, et améliorent la coordination. En mobilisant notre corps dans une action dynamique (mouvement) ou statique (posture) intentionnellement et consciencieusement, le pratiquant va renforcer son corps, maintenir et restaurer la vitalité de l’organisme, apaiser et équilibrer le Cœur-Esprit.

 

Déroulement d’un cours :

. Auto-massages sur les méridiens permettant la circulation de l’énergie (Qi) et une meilleure distribution de   celle-ci.

. Déblocage articulaire, tonification : permet de préparer le corps à un travail en profondeur

. Méditation : permet de s’aligner, de conserver un mental et un cœur calme

. Respirations : capacité pulmonaire amplifiée, les organes internes sont massés et stimulés

. Des mouvements simples afin d’harmoniser le corps et l’esprit dans son ensemble inspirés du Tai Chi Chuan,  du Qi Gong et des Arts Energétiques Chinois, favorisant les fonctions physiologiques,

. Une marche spécifique à chaque saison

 

Lundi  de 12h15 à 13h15

si beau temps : RDV au jardin botanique
si pluie et ateliers hiver/printemps : Grande salle des colloques ou Petite salle des colloques - Stendhal 4e étage du bâtiment G - 1180 Avenue Central-Domaine universitaire

 


Tarif : 95 € l’année

Les cycles sont animés par Fabienne DARET, enseignante en Qi Gong et Tai chi Chuan. Elle est diplômée de l'école Chen Xin en Qi Gong et a son Brevet Professionnel de Tai Chi Chuan (FFAEMC). Elle est certifiée Santé & Arts Energétiques et Martiaux Chinois et habilitée APA sur prescription médicale. Elle est Ceinture Noire 1er Dan de Karaté et Ceinture Noire 3è Duan de Tai Chi Chuan.

 

 

Modalités d'inscription :

- Complétez le Bulletin d'inscription
- Déposez-le sur File Sender accompagné d'une fiche de paie récente (et contrat de travail pour les personnels contractuels), ou arrêté de retraite pour les retraités, ou de votre carte CAESUG (en cours de validité)
- Une fois le dossier déposé sur File Sender, envoyez à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. le lien de téléchargement généré par File Sender
- Envoyez, dans les 5 jours suivant le dépôt de votre dossier sur File Sender, le chèque de 95€ à l'ordre du CAESUG  en précisant l'activité et le nom de l'ouvrant-droit par courrier au :

 CAESUG c/o UGA Service Courrier Central CS 40700 38 058 GRENOBLE CEDEX 9

 

Tout dossier incomplet ne pourra être pris en considération.

Le CAESUG se réserve le droit d’annuler le cycle en cas d’effectif insuffisant.

Vous recevrez une confirmation par mail début septembre