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Saison 2021-2022

 

SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE

Reprise de l'activité le Mardi 5 octobre 2021

 

Impression du Bulletin d'inscription

Protocole sanitaire 2020-2021  Maison du GUC
(pour les cours mardis et jeudis 12h15-13h15)

Protocole sanitaire 2020-2021 Salle de Philatélie CAESUG CNRS
(pour le cours du Mardi 12h15-13h15)

 visage sophro

 

La sophrologie a été fondée en 1960 par le professeur Alfonso Caycedo. Elle s'inspire du Zen, du Yoga et du Boudhisme.

La sophrologie n'est pas une école ou philosophie orientale. Ce n'est pas non plus de l'hypnose, ni de la psychologie ou de la psychanalyse. C'est une méthode de développement personnel basée sur le développement de la conscience et particulièrement de la conscience de soi.

Cette méthode permet d'acquérir une meilleure connaissance de son corps et une meilleure harmonie intérieure. Elle est particulièrement adaptée à la gestion du stress, le renforcement de la confiance en soi et à une préparation  mentale pour des moments anxiogènes futurs (examens, compétitions, etc.)

Déroulement d'une séance :
Les séances débutent par une détente de tout le corps, suivie ensuite d'exercices spécifiques très faciles à réaliser. La posture est assise ou debout.

Lieux et horaires : les cours du Mardi sur le Campus sont assurés par Gaëtan Fayolle, les cours du Jeudi sur le Campus et du Mardi sur le Polygone par Nathalie Blatter, sophrologues Caycédien

  • Sur le Domaine Universitaire : Les cours auront lieu dans la "salle des activités" du GUC (à côté de la piscine) le Mardi et le Jeudi de 12h15 à 13h15  hors vacances scolaires. (Protocole sanitaire à respecter)

  • Sur le Polygone Scientifique : les cours auront lieu dans la salle de philatélie du CAESUG CNRS 25 rue des Martyrs Mardi de 12h15 à 13h15 hors vacances scolaires. (protocole sanitaire à respecter).

Tarif :
Cette activité bénéficie d'une subvention forfaitaire à 30%.
Le prix restant à votre charge est de 77.00 € pour l'année universitaire.

 

Modalités d'inscription

Pour vous inscrire : Inscription par ordre d'arrivée avant le 23/09/21

- Complétez le Bulletin d'inscription
- déposez-le sur File Sender accompagné d'une fiche de paie récente ou de votre carte CAESUG  (en cours de validité) + contrat pour les CDD
- une fois le dossier déposé sur File Sender, envoyez à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. le lien de téléchargement généré par File Sender
- envoyez, dans les 5 jours suivant le dépôt de votre dossier sur File Sender, le chèque de 77€ à l'ordre du CAESUG en précisant l'activité et le nom de l'ouvrant-droit par courrier au CAESUG c/o CNRS B.P. 166 - 38 042 GRENOBLE Cedex 9

Pour les retraités n'ayant pas d'adresse mail université, Grenoble INP ou CNRS :

  • Envoyez le bulletin d'inscription par mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
  • Envoyez dans les 5 jours suivant l'envoi du mail, un chèque de 77€ à l'ordre du CAESUG (en précisant l'activité et le nom de l'ouvrant-droit) accompagné de la copie de votre arrêté d'admission à la retraite ou de votre carte CAESUG par courrier au CAESUG c/o CNRS BP 166 - 38 042 GRENOBLE Cedex 9

 

Attention le nombre de places est limité à 10 participants

Vous recevrez une confirmation par mail.