Shiatsu - do in

Saison 2023-2024

Bulletin d'inscription

Inscriptions prolongées jusqu'au 26 septembre 2023 (polygone uniquement)

Un moment à soi, pour se faire du bien en apprenant des étirements, de l’auto-massage et des points utiles pour la vie de tous les jours...

Le shiatsu do in est une discipline à la fois dynamisante et relaxante, dont le but est de faciliter la bonne circulation de l’énergie dans le corps. L’introduction au shiatsu est un moment privilégié pour découvrir cette pratique.

Au travers des étirements des méridiens, des postures et de l’auto-massage, on va rentrer (« do in ») dans l’univers du shiatsu en douceur avant d’aborder quelques points et une séquence de travail. Le son (diapason et bols tibétains) pourra être également un élément de travail pour stimuler l'énergie nourricière du corps. Les cours se terminent tous avec une médiation, souvent à l'aide d'instrument comme les bols.

Le shiatsu do in peut être un instrument très puissant pour développer un bien-être général et la bienveillance envers soi et l’autre. Cela grâce à une attention particulière au toucher, qui nous relie aux premières sensations de notre vie.

Début de l’activité : reprise le lundi 2 octobre 2023
Pas de séance pendant les vacances scolaires.

Matériel : prévoir un tapis de sol, tissu ou serviette, et une tenue souple et confortable. Si possible un coussin (type zafu). Des balles de massage seront également les bienvenues (information en début d’année).

Atelier animé par Aurora Sanseverino : enseignante et praticienne de shiatsu certifiée de l’école YOSEIDO de maître Y. Kawada, un des pionniers dans l’art du shiatsu en Europe.

Tarif : 77€
Cette activité bénéficie d'une subvention forfaitaire à 30%.
Le prix restant à votre charge est de 77.00 € pour l'année universitaire.

Les activités de bien-être proposées par le CAESUG ne sont pas à visée thérapeutique.
L'inscription aux activités du CAESUG implique le respect de la règlementation en vigueur

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Modalités d'inscription :

- Complétez le bulletin d'inscription et déposez-le sur File Sender accompagné d'une fiche de paie de moins de 3 mois (et du dernier contrat de travail pour les personnels contractuels) ou de votre arrêté de retraite ou carte CAESUG en cours de validité, pour les retraités.
Envoyez le lien de téléchargement généré par File Sender avant le 26/09/23 à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Vous recevrez une confirmation de téléchargement de FileSender, cela indique que votre dossier a bien été traité.

- Et envoyez, dans les 5 jours votre chèque de participation de 77€ à l'ordre du CAESUG (possibilité de régler en chèques vacances) en précisant l'activité et votre nom par courrier au :
CAESUG c/o CNRS - 25 av des martyrs - B.P. 166 - 38 042 GRENOBLE Cedex 9
Les dossiers incomplets ne pourront pas être pris en considération.

→ Confirmation d'inscription :
La dernière semaine de septembre 2023, nous vous enverrons un mail de confirmation d'inscription au cours, avec toutes les informations pratiques nécessaires. Inutile d'appeler.

Le CAESUG se réserve le droit d’annuler un créneau, en cas d’effectif insuffisant.