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URBAN TRAINING FITNESS

le lundi de 13h à 14 au polygone

le jeudi de 13h à 14h au campus SMH

 

PHOTO HIIT1   PHOTO HIIT 3

 Pour qui?

Pour celles et ceux qui souhaitent transpirer, se dépasser, tout donner en musique!!!

un entrainement complet, à la fois cardio-training et renforcement musculaire, essentiellement au poids de corps
      • En extérieur 
      • Sans matériels
      • Au poids de corps
      • En groupe, tous niveaux réunis
      • Variété, intensité et progressivité
      • Cardio intense et renforcement musculaire

Le coach : Stiobann RIOUX, coach sportif pour les particuliers et les associations :   https://www.runst-coaching.fr/

 

Nous vous proposons les créneaux suivant :

  • Au campus le jeudi  de 13h à 14h les séances débuteront le jeudi 21 mars (sous réserve d'un nombre min d'inscrits) et finiront le jeudi 4 juillet.
  • Au Polygone le lundi de 13h à 14h les séances débuteront le lundi 18 mars(sous réserve d'un nombre min d'inscrits) et finiront le jeudi 4 juillet.

 

Lieux : 

Au campus:  le point rdv est
Au polygone : le point rdv est devant le batiment G

 

Tarif : 20€
Votre inscription vaut engagement pour l'ensemble des dates de la session.
Vérifiez bien vos disponibilités afin de ne pas prendre la place d'un collègue tout aussi motivé mais plus disponible !

 

Pour vous inscrire :

- Complétez le bulletin d'inscription  

- déposez-le sur File Sender accompagné d'une fiche de paie récente

- une fois le dossier déposé sur File Sender, envoyez à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. le lien de téléchargement généré par File Sender

- envoyer un chèque de 20€ à l'ordre du CAESUG à  Stéphanie Levasseur

Par courrier interne : CAESUG C/O UGA - service courrier central DU  ou dépôt dans la boite aux lettre de la Maison en Terre du campus.
Par courrier postal : UGA CAESUG CS 40700 38058 GRENOBLE cedex 9

 

Attendez la clôture des inscriptions pour avoir la confirmation de votre inscription par le CAESUG !

L'inscription aux activités du CAESUG implique le respect de la règlementation en vigueur.
Les activités du CAESUG ne sont pas à vocation thérapeutique.